累了，就把心事放下来

不久前和一个朋友聊天。

我们聊到令自己烦恼的心事，

她和我分享以下的小故事：

一个美国籍出家的师父和某人见面，

因某人说起自己的烦恼，

师父就叫她把刚买的三罐番茄汁提高来谈话。

谈话途中手酸了，

某人自然把手放下，

师父却叫她继续举起手提着三罐番茄汁。

某人心里纳闷为何师父不给她放下手；

直到某人快支撑不住了，

师父才让她把手放下。

看着某人孤疑的脸，美籍师父笑着问她：

你不喜欢提着重物跟我谈话，

为何却老带着烦恼过活，不累吗？

手酸了，放下就好；

对待烦恼，不也应该如此？

或是这些烦恼，就像那些番茄汁一样，

是你自己把它们给举起来的？

朋友说的这个小故事让我觉醒：

生活中，要放下有形的重物很容易，

但是对于无形的重担，
自己总是很容易钻进牛角尖，
所以才会有心事有烦恼。

朋友说的对：
生活太执着，
只会让自己承受莫须有的重担，
何不学习放下，
让人生自在些？

手酸了，放下手就好；

心累了，就该学习把心事放下来。